SENCE
Premium
10h
Gestión del Estrés Laboral y Mindfulness Aplicado
Estrategias de mindfulness y manejo del estrés para sostener el bienestar docente frente a las exigencias del trabajo diario.
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10h
Manejo y Cuidado de la Voz
Técnicas de higiene y cuidado vocal para el uso profesional de la voz en el aula.
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10h
Construyendo una Cultura de Bienestar y Autocuidado
Estrategias para instalar prácticas de autocuidado y bienestar en la comunidad educativa.
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10h
Resiliencia
Herramientas para fortalecer la capacidad de adaptación frente a la adversidad en el contexto docente.
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